冬天天氣變得乾燥,加上疫情關係,雙手需經常接觸水,亦會令皮膚變得乾燥,甚至會誘發主婦手問題。註冊中醫師梁尹倩(Cinci)早前在Facebook上分享,指除了減少接觸刺激物,同時亦可以飲用一款清熱袪濕止癢茶飲,紓緩主婦手不適。
同場加映︰
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Cinci表示,秋冬天氣較為乾燥,當雙手需要經常反覆接觸水,過度洗手後或許慢慢變得乾燥、痕癢、泛紅、脫皮等類似濕疹、過敏性皮膚炎的症狀,即俗稱的「主婦手」。
她分享,如果想迅速紓緩主婦手症狀,建議同時內外調護,除了減少接觸刺激物及保持雙手滋潤,洗手後亦應塗上不含刺激物的補濕護手霜,同時要適量清熱去濕;亦可飲用以下白鮮皮防風茶,清熱袪濕止癢,紓緩主婦手皮膚泛紅、滲水、痕癢的問題。
白鮮皮防風茶
(↓點擊圖片放大↓)
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材料︰白鮮皮 10克、防風 6克、土茯苓 12克
做法︰
1. 先將所有材料預先洗淨;
2. 加入約800毫升水,放入全部材料,小火煮約30分鐘即可
內容獲註冊中醫師梁尹倩授權刊登。
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2021-11-16
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